讓能量流動，可以使自己的身心靈維持在最佳狀態，而其中一種方式就是有意識地呼吸。 試一試 一、以舒適的姿勢或站或坐，在手舉過頭時吸氣，放下手臂時吐氣，慢慢重複此動作二十次。 二、在工作時，堅持每小時要...

今日與盧秀燕市長，立法委員沈智慧 市議員黃馨慧一同參與「 中華生物能醫學氣功協會」全國教練聯誼會，由...

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