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關於瘀青冰敷熱敷的評價, 菜朝

【廣】原來瘀青也可以擦藥啊! 以前常識不足讓錯誤觀念深植心中‧‧ (瘀青剛開始不可推揉,會使微血管破裂更嚴重, 造成二度傷害,建議採用「冰敷(3天內)→擦藥→熱敷」的方式。) 我在玩「 十...