哈哈不好意思最近很愛逛網路商城運動用品系列商品，我就很愛運動啊！ 今早上凌晨4:30還吃一碗碗粿（+菜脯+蒜泥+特調醬汁）搭配豬腦髓湯...........。 你們要是像我這樣吃又怕運動辛苦累早就肥死...

赤腳登山護膝又養生（完成谷關八雄） 赤腳踏遍每一座百岳，每次感受不同，一步一腳印踏在大地上行走就像動中禪，專注平靜與山中對話，爬山對我來說是每一天元氣和能量的充電站，我非常推崇赤腳爬山因為在這過程中身...

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WiFi機有、登山杖有、登山護膝有、充氣床墊有、LED頭燈有、LED露營燈有、背包水袋有、求生哨子有...

大家午安！ 等等13:30-14:00奎奎要在 森活大平台 主持 「生活好Easy」的第二集節目...