下班前再重點分享一下 實用的15個瞬瘦習慣你們說好不好哇^__^ 還有很多國外的朋友 問到"我不是天生瘦"的購買方式 在這邊整理一下網購的網址給大家 博客來網路書店 http://ww...

【媽媽好痛！針對肩頸、肩膀痛，你該按摩的地方！】 我還沒有出嫁的時候，幾乎晚上都會做一件事，就是和我媽媽一邊看電視、一邊幫她按摩腳；常常按著按著娘親就睡著了，有時候覺得累死了，出嫁後，才覺得那是一種...

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佛系開團的意思是 #我真心沒鼓吹你們一定要買。 熟悉的朋友聽我第一句話的語氣就知道，我真的有點難過。 禮拜三火氣大，讓我靠北幾句。 說個故事，我本來早上和晚上都給灰灰四顆魚卵。因為去偏鄉以後薪水...

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#我度過這次低潮的五個方式 #分享我的夢想版​ ​ 這兩週社群的發言少了、日更電子報也三天沒有發了，收到了讀者的來信詢問（謝謝你們，每次收到都感動到想哭），我其實是經歷了一陣低潮。​ ​ 沒有來由，...

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陪我一直運動聊天💗...

【二十年代的中環（Colorization版）】 短片是1927年的中環，片中除最高法院大樓（今終...

有一種友誼，就叫Gina&Melody! 因為我看到Gina一直運動又嚴格飲食控制最近瘦了超多，我...