👀分享眼睛瑜珈工作坊的收獲👀 不止一位的朋友告訴我，視力真的有辦法透過練習得到明顯的改善，聽到台灣有位很棒的眼睛瑜珈eye yoga的Marx老師, 就立馬邀請來瑜伽海洋。 已經習慣戴隱形眼鏡...

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▋#如何把注意力放回自己身上？🙋🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我在瑜珈課發現的一件...

《 5/21 週四中午12:30 直播預告》 整個五月我把主題圍繞在: 當疫情全面改變了我們的生活...

【#如何把注意力放回自己身上？】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我在瑜珈課發現的一件事⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就是...

感謝 靈魂之窗眼睛瑜珈Amar Eye Yoga Marx 老師眼睛瑜伽工作坊的啟發與好書推薦「生命...

【2h fitness x 華益養生館】 這裡有網友住在好山好水的三峽/鶯歌/樹林/土城嗎?❤ 想...

這一週，哦不，幾乎就是每天。 這世界陷入一種前所未有（至少對我這個時代的人們來說）的混亂局面。 從...

提前抵達 清潔消毒 備好所有事前工作 靜下心來 等待妳們到來🙏 ＃以虔誠的態度 ＃假日親子瑜珈＋親子...

親愛的家長 您是否也跟小編一樣 忙著拍作業上傳 盯著小孩上線追進度 眼睛好累好疲倦啊！ 因此小編能...