肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養 是不是總覺得👉肩頸僵硬痠痛，有時還會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛痠澀、疲勞等問題😭？身體總是有無解的小病小痛？小心！這可能是你的「筋膜」發炎了！...

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【全民人體力學保健教室：什麼?! 「頸椎退化、痠痛」和「肚子太大」有關? 】 「肚子太大」除了是因為「胖」以外，其它像「骨盆前移」、「骨盆前傾」、「骨盆外擴」、「核心肌塌陷」都是會讓肚子看起來很大...

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【消除疲勞的「養眼穴道」按摩】 按摩可以增加眼睛的血液循環；眼睛痠澀時可按壓下述穴道，直到感覺痠脹即可： ✔ 纘竹穴：眉毛內側。 ✔ 睛明穴：眼睛內側。 ✔ 承泣穴：眼睛下緣落淚處。 ...

老木眼睛痠痠，心也酸酸， 沒有半點委屈，只因被懂得、被心疼。 當媽的，有這些就夠了啊！ #繼續做牛...

晚安🌙 覺得眼睛痠痠累累 你呢 睡了嗎？ #上班上課的早點睡吧各位❤️ ...

最近很常在想….. 我可不可以刷完牙、擦完保養品 就直接躺在床上滑手機 滑到眼睛痠就睡覺 中間不會被...

#留言處抽獎 #小嫻專屬折扣碼領取 幾年前遇到低潮時期，我開始接觸精油保養按摩， 常常每週有空就預...