😴有人越睡越累嗎？小編覺得天天睡不飽好煩惱 哈欠打不停，老是覺得虛累累，做任何事都提不起勁，你也有這樣的症頭嗎？小心！這可能是 �6大疾病發出的睡眠警訊��。 1️⃣慢性疲勞症候群 有研究指出，慢性...

🌈米米兒童房完全版本🌈兒童床及周邊設計心思 超級長文分享，打了一整天時間到半夜了，如有人真的看完，...

發現昨天有一篇日記沒有發到，現在再傳一次 所以文章裡的「昨天」其實是「前天」 - 我昨...

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【孩子的生長曲線要在意，但爸媽更應在意...】 前幾天阿包醫生收到一封信... -\-\-\-...

自從疫情提升而緊張，許多人居家時間變多，生活卻沒有放鬆，反而因為作息時間管理混亂，不知不覺造成身理、...

［深夜閒聊］ 1. 提問箱實在是讓我好頭痛啊，沒辦法直接回覆，但搬運來FB又麻煩又佔版面...而且...

【惱人頭痛】止痛藥解決不了長期的隱隱作痛  #氣血兩虛容易疲累又易病 #健脾胃也有助氣血生化...

「咖啡雖能發揮輕度抗鬱的效果，但若每日攝取過多，體內的多巴胺、腎上腺素分泌不足，便易陷入憂鬱和疲勞...

我是一個非常淺眠的人，只要有一點聲音或是溫度不對、身體有點不舒服，我的身體就會很敏感的在半夜醒來，然...