【宵夜88】晚上忍不住總想吃宵夜嗎？ 睡前進食，不是很健康喔，如果真的忍不住，不妨喝點檸檬水，或喝加了梅干的熱開水，可以降低食慾喔，因為梅干可以讓消化系統冷靜安定。 睡前吃東西也會影響睡眠品...

每日防疫新聞，每天最關心的就是今天又新增了幾個確診案例，有沒有本土的，來源查到沒？不過除了關心此類訊...

一不小心又寫太多，以下文長慎入。 【兒子塵蟎過敏挑寢具】 最近小孩因為長期夜咳引響睡眠，醫生說是過...

2018年9月21日(星期五) 今天的地基文 來看看各位睡覺習慣的姿勢， 而睡眠姿勢竟也和癌...

⭕️戚風蛋糕邊 $50 牛皮紙袋包裝 裡面是戚風切下來的邊邊 不是粉碎的那種 我覺得味道很天然很香...

想一下今早起床的姿勢，或是晚上入睡習慣怎麼躺呢？ 😮長期身體右側臥，容易引發 #食道癌，因為胃部比...