碳水化合物是構成熱量的三大營養素之一 在 #碳水化合物是構成熱量的三大營養素之一 - Explore | Facebook 的評價 吃碳水化合物沒有錯， #碳水化合物是構成熱量的三大營養素之一，本來就是#熱量主要來源，的確可以透過減醣減重沒錯，但要是減少蛋白質或油脂攝取也一樣會體重減輕， ... ... <看更多>
