秋冬早起上班 真得是超痛苦🤦🏻‍♀️ 雖然涼涼的天氣很舒服 可是也讓人特別想睡 所以就算沒睡飽~營養也要補充到位! 才有辦法遠離被窩的呼喚 分享我最近早上起床必備的 🔆秋冬三寶🔆 溫豆漿→補充蛋白...

以前都覺得自己年輕什麼都不用吃到很好、用到很好 但是懷孕生小孩之後就會很怕自己老的很快，變成黃臉婆😂...

快要過年了🎊 煩惱很久⋯該送長輩什麼禮物 🤔 想到了可以送進長輩心坎裡的好物 💗 就是...

⚠️最近跟我一樣時常熬夜或早起看比賽的人 別忘記更關心自己的健康狀態 趁這時候跟大家分享我的另類養...

嘻嘻～今天的早餐超級營養喔！ 孩子們很喜歡燕窩加在冰冰牛奶裡的吃法，Ｑ嫩滑溜的口感很順口，加點新...

今年3月我做了全身性的健康檢查~ 檢查前，我超害怕自己有沒有什麼病....😓 檢查後，隔了二個...

職業媽咪真的是從早忙到晚... 最常被問：敏敏～為什麼妳還是神采奕奕呢？ 說真的⋯因為我真的”很會補...

勒爸再兩年就要邁入40了現在都很注重保養自己的身體，半年前開始接觸了很多補身有關的書籍多次看到人蔘是...

中秋 月圓人團圓的日子 和我們愛的家人朋友共享傳遞一份貼心幸福的滋味⋯⋯ 【中秋幸福優惠禮讚...

孩子白天上學，媽媽我覺得自己有點用眼過度～ 不過這次回來台灣配眼鏡的時候度數居然沒有增加， 左...