[硫酸中醫師又一發] 🤣🤣🤣 現在市售有多種主打能消水腫或是去油脂的飲料，讓許多人一窩蜂狂喝，但這些飲料真的有那麼厲害嗎？ 『陳峙嘉中醫師表示，雖然無糖綠茶有許多好處，但是你以為喝了無糖綠茶就...

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其實營養師在調整我的飲食時是計劃性的循序漸進，不然我這麼吃重鹹跟愛喝酒，一下子要我吃水煮跟不喝酒不是...

早上一起床 你有習慣先喝杯水嗎？ 早上我們的身體起床了 但腸胃道可能還在賴床喔 起床喝一杯500 ...