【手搖飲應標示糖量、熱量 提醒國人每日糖攝取量】 嘉瑜認為應提醒國人攝取過多糖量對健康的危害，並要求針對手搖飲料標示糖量及熱量，除了邀請衛福部食藥署及國健署外，也邀請到台北醫學大學保健營養學系系主...

我不愛脂肪，但脂肪愛（礙）我！！！(╥╯^╰╥) #部落格貼文內有減肥前後照片　#請慎入 甩掉脂肪...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

【降三高的高效飲食原則】 三高可以用飲食預防，更可以靠著飲食逆轉；甚至嚴重的心臟病只要進行飲食控制，...

根據衛生福利部國民健康署 102 至 104 年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，國高中生每週平均至...

拒絕糖中毒！戒糖癮秘笈傳授給你 #chu編：戒糖趁現在 #快分享 給三高親友 #螞蟻族 為了避免染...

【 早安健康 】酸甜的百香果是許多人的最愛，因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃...

有人也是忙起來就常忘記喝水上廁所🚽嗎？ 一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，...

端午節你都吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽👩🏻‍⚕️ 給大家列出9大熱門粽子 熱...

【用心吃食物，勝過看醫生】 「#新陳代謝症候群」不是一種特定的「疾病」，而是血壓、血脂、血糖、腰圍...