謝謝主辦單位黎門藝術 L.M ARTS，有他們才有這場音樂會。 謝謝黎門藝術請我最愛的ff studio 錄音室，有他們在，永遠最放心。 謝謝NATI Neurac -納煦紅繩運動，一直以來，都很照顧...

「第一次的世界大賽」 結束了，蛙式不用說，這陣子放掉蛙式全力衝刺自由式，退步是正常的，自由式就...

2017布達佩斯世界游泳錦標賽，臺灣來了。 #臺灣師範大學 #開動運動管理顧問公司 #納煦...

對於這次達到布達佩斯世錦賽50自A標這件事，讓我聯想到二年後的目標是要達東京奧運A標，覺得它是一個...

「勇氣」 運動員的訓練影片，蠻難呈現100%的樣貌，因為訓練的真相是重複、是無趣、是乏味、是痛苦、...

我看到場地以為是瑜伽 當教練把紅繩放下的時候覺得不妙 平常沒運動立刻被識破啊!!!!!!!! ...

從今天開始，速男連續三天在高雄的國際標準游泳池，參加美津濃游泳分齡賽，這場比賽的參賽人數多達120...

謝謝NATI Neurac -納煦紅繩運動 不然我真覺得我要拿拐杖走路了😅 #天氣冷要多伸展拉筋 #...

為了更好💪💪 我有一群很專業且用心爆表的老師和教練們在陪我一起走這一條路。 NATI Ne...

「五年前的今天」 高雄全運會的最後一天，這場比賽對速男的游泳生涯意義頗深，成為全國紀錄保持人後，一...