很多人問我～ 想知道我在懷欸比的時侯 都是怎麼吃的？ 為什麼欸比可以這麼白？😂😂 先說我是一個大辣控 吃飯一定要加辣 還是大辣🌶 驗出懷孕當天 我馬上揪欸比爸爸去吃麻辣鍋 吃完後直接戒辣 戒到生！ ...

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為了迎接即將到來的木曜跨界演唱會🎤 最近更是努力練唱和照顧好自己的狀態🙌🏻 入睡前、起床和有空檔聽的...

正餐吃完後，一直想吃橘子的狗 （橘子、柚子、柳丁等柑橘類水果，含有豐富的維他命C，可以幫助狗狗補充體...

#在家也能提升代謝力 你們是不是跟我一樣～最近在家就是不斷的進食😱 無法出門好好的運動，常常覺得對不...

【好腸胃】急性胃炎吃柳橙、檸檬補鐵~ 壓力大、吃太多刺激性食物，常釀成急性胃炎！可以吃含鐵豐富...

不知道大家記不記得凱薩琳之前有介紹過德國科德司家的產品？ 這次要跟大家介紹的是我平常自己就有在吃的維...

每次孩子們吵著吃糖或巧克力 就覺得心理負擔很大 擔心他們吃了太多精緻糖 會血糖飆高過度亢奮 人工色素...

我有時候因為工作的關係吃飯機乎都是外食 如果要吃到飲食均衡 就得要買很多樣 可是吃不完又很浪費...

出國旅行九天，為了珍惜短暫的時光， 所以每一天都當三天在過，真的體力快透支了😂 因此為了保持好...