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關於維生素k缺乏的評價, 康健雜誌

【菠菜根部,別丟!】 菠菜紅色根部含有的鐵質,其實比葉子部份還多。也含有維他命A、C,與一般蔬果缺乏的維生素K,有助於預防皮膚、內臟出血,也能增強體力。 阿基師提醒,菠菜紅根不容易熟,處理起...