知道了自己的DNA故事之后，才了解到我在运动方面有较高的受伤风险和偏低的复原功能。现在运动都会做足热身、拉伸和冷却，不敢马虎了。 我的运动耐力偏低，检测报告建议我多游泳、骑脚车、慢跑或徒步慢走。 ...

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從會保養以來，不管旅行出差居家，面膜對我來說是最方便快速的保養品，松哥可說是達人中的達人，從一片20...

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