最近行程滿檔！精神當然也要滿滿才行～ 還好我有經紀人給我的秘密武器『黑曜蒜』陪我一起跑通告💫 提升我的體力、精力和活力🤗 讓我保持最佳狀態喔💪 而且黑曜蒜它擁有四大純粹、從天然食物萃取的超...

知毒，避毒保安康預防塑化劑的毒 乳癌是台灣女性的頭號殺手，最近中研院更發表塑化劑增加乳癌罹患風險，日常生活中要儘量避免塑化劑暴露 (林杰樑教授撰寫、譚敦慈護理師整理) 先停止一切可能暴露的...

《癌症，送給我的禮物系列文章：之一》 這是一篇遲到幾天的文章。我本來想在出院二個月時寫下我的體悟，結果臉書把我不分青紅皂白列為「僵屍」，被封號了：又說我被檢舉有仇恨言論。 我仔細想了一下，我...

【猜猜看這裡面有多少蔬菜？】 對抗癌症最有利的武器，就是我們每天所吃的食物。 我都把 癌症關懷基金會 提倡鼓勵的飲食原則⬇在飲食中實踐，大家也把自己多樣化的巧思跟我們分享一下吧！ 👉寫出你看到的蔬菜...

倒果”胃”因 林口長庚臨床毒物科實驗室 林中英博士撰寫 層出不窮的食安事件竟然也禍延到影響民眾身體健康及生理機能之劣藥裡。將工業級原料添入調味料或藥品中，充當食品或藥品級賦形劑、制酸劑以食品級...

『馬拉松新夥伴：高單位鎂， 如何和BCAA一起使用。』 現今台灣運動科學與營養的科普推廣下，大多跑者們對BCAA應該不陌生，但如何搭配使用高單位鎂，卻是個新鮮話題，因為多數人誤認 ”恢復時使用” ...

前陣子時常日夜顛倒，一天只睡3-4小時 老婆擔心我的健康以及身體疲憊狀況 趕緊訂購『UNIQMAN薑黃+肝精』給我補補 大獲改善👉👉 bit.ly/2riMf3p 一天1顆，大大減少疲累、...

黑曜蒜 之前在國光幫幫忙提到日本朋友介紹的「黑曜蒜」 結果FB粉絲團跟微博粉絲團被私訊到爆 ...

哈哈～我們家爸爸說過年他更累！因為要陪孩子上山下海得玩！ 本來想要好好得睡到自然醒，沒想到孩子們...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁...