【#生活撇步 】有便秘的問題嗎？ 減肥的時候如果有便秘的問題，減肥成果可是會大打折的喔！因為便秘時，腸子會繼續吸收宿便中的熱量達10% ︸_︸ ，所以，多喝水，增加身體的代謝力吧！ 解決便秘...

［假日進修］ 今天是婦產身心醫學會和台灣肥胖醫學會的學術研討會，心得： 1. 減重就跟經營婚姻一樣，...

非常簡易受用的飲食改良方式，供各位參考～ 【外食炒煎炸，近半上班族體重過重】 一項針對上班...

剛結束「2021台灣肥胖醫學會高屏區演講」，很努力的用一個小時的時間，跟臨床減重醫師們分享「臨床評估...

［台灣肥胖醫學會暨台日韓聯合學術研討會］ 這次的研討會除了肥胖專科醫師的授證，主要是很想聽聽聯辦的...

【BCAA造成胰島素抗性？】 之前我一篇「館長為什麼糖尿病？」 https://reurl.cc...

今天看了一整天的診，好晚離開診所，明天還要帶小孩出去玩，行李也還沒整理。 雖然很累，還是簡單講一下...

❚嘴饞是身體警訊❚ https://reurl.cc/E74ymK 嘴好饞想吃肉恐身體缺「這營養素」...

相當震驚難過，並不是正在被匡列或隔離的人發生猝死，而是毫無症狀，白天還在視訊開會，深夜突然呼吸困難，...

《台灣肥胖醫學會109年度學術討論會》 #肥胖醫學的研究才能帶領人類真正健康 在楊宜青教授跟吳至行...