每天靠牆幾分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸僵硬！ 大家有沒有常常覺得莫名奇妙的覺得肩頸僵硬痠痛，好像肩膀上或上背部無形之中背了好重的東西，尤其是早上起床特別明顯，那種感覺超難受😣。 很多...

打開肩關節沾黏，治療師圖解自療法延展肌膜、解放痠痛更到位⚡ 你是不是總覺得肩膀痠痛，不管怎麼按摩...

【良醫健康網>>每天靠著3分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決多年的肩頸背痛✅】 很多人都沒有意識到肩...

【直播】乳癌好發於40歲後的女性！怎樣保養、預防？👩‍🦰🙅‍♀️ 幾招復健動作，拉開術後肩關節沾黏...

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良醫健康網>>【只要一面牆，每天靠著3️⃣分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸背痛✅✅】 很...

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肩膀痛不一定是五十肩？！ 也不一定是肩夾擠症候群？！ 肩胛骨活動不良，造成旋轉肌發炎、壓迫等。功能...