一年了。 去年此時，我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189，心跳每分鐘110下，當時不知道自己罹患肺腺癌，以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間，勉強維持笑容，堅守工作，不讓自己倒下。直...

今天來談談女性關心的保養與身材問題… 最近百貨公司開始周年慶， 很多OL 都利用此機會， ...

【家簡動一動】 肺活量不足！？ 一般人在50歲時肺活量只剩20歲的8成，而80歲時只剩6成！ 小編...

揮揮拳穩血壓護血管😍 隨著年齡增加、血壓會變高的原因之一是肺活量降低。推薦您這個穩血壓的高速揮拳運動...

1. 今天在車上的時候， 聽到新聞廣播說: 朝鮮半島情勢緊繃，北韓頻頻試射飛彈...... ...

#半夜睡前碎碎唸 我有預感明天我的屁股，不是我的屁股🤕 大半夜的肚子突然好餓，超想來碗乾麵🤤 但我...

今天來講個 深夜**故事... 我朋友圈中有個可愛女生叫阿玲，半夜突然敲我，問我一個特殊的問題； ...

太久沒運動，劇烈操駕講話會喘，出差前的緊急運動希望來得及^^ #肺活量不足 ...

肺活量不夠真的會撐不久😭 我應該差不多一分半就被敵人打爆了😅 教練： 潘東翔 #拳擊 #肺活量不足 ...

相隔兩年再訪空軍司令部 貼心的禮遇十分體貼 原訂早上的演講 為體恤我的體力狀況 改到了下午 演講每個...