居家防疫動起來，甩油不荒廢！ 防疫期間，宅在家千萬別當沙發馬鈴薯啊，快拿出你的瑜珈墊和彈力繩，一起跟著運動中心教練動起來。 體育局規劃一系列影片，第一集內容有🤸‍♀️ 🔸️髖關節伸展 🔸️下肢肌力...

抓到訣竅😂 他發現這可以吹！！！ #肺活量訓練神器...

運動會賽前準備之 肺活量訓練～😂😂😂 我真的很害怕任何有關爆炸聲之類的東西😵 影片看起來我們五個都...

運動會賽前準備之 肺活量訓練!!!!!!! 還以為吹氣球這件事對歌手的我們來說應該算容易(?) 結...

運動會賽前準備之 肺活量訓練～～～ 這次證明了平常好像膽子很大（敢去玩鬼屋） 但碰到氣球腳卻會軟掉...

肺活量訓練最後變成訓練膽量（大歪樓哈哈哈哈哈哈哈 想跟我們一起玩遊戲跟做公益嗎？ 門票所剩不多，只...

運動會賽前準備之 肺活量訓練之 我耳膜要被陳庭萱震破了........ #我是大肺王 #但我鼻子被自...

運動會賽前準備!!!!! 戰勝你的心魔~~~ 12/10下午一點~育達高職 Popu Lady...

走到了孕中期(4～6個月) 是穩定安全且舒適的階段， 可在能力範圍內加強運動量， 多數出遊事...

🎈吹球比賽遊戲🎈 #訓練專注力 #肺活量 訓練小朋友的肺活量，更增添家庭樂趣、親子互動。競賽遊戲更...