【一分鐘緩解壓力】心情壓力居然比高血壓更危險！！ 台灣人的壓力超大，在世界名列前茅， 時間久了，就會引起很多慢性疾病 例如心血管疾病、腦中風、腸胃道疾病、便祕、 精神疾病、一狗票通通來。 老大告訴你...

【當身體缺水時，一旦感染新冠肺炎，引發重症的風險比一般人高很多!】 #他們感覺不到體內缺水 隨著年齡...

【空腹別吃！吃這些東西前必須先墊墊底】 有些食物再餓也不能空腹吃！雖說自古有雲「飢不擇食，寒不擇衣⋯...

馬上要進入連續假期，在放假之前我整理了幾個養生禁忌，提供給各位朋友們參考，有哪些事情容易傷身呢？讓...

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［四神？四物？傻傻分不清楚］🙄🙄 之前在診間，遇到一個想幫女兒調身體的媽媽說～ 「醫師，我想要拿幾...

最近很多患者因為脹氣、排便問題來診間求助， 柴爸第一個問題就是是不是月餅或烤肉吃太多？ 或是防疫期間...

👩🏻「你講這麼多！就只是想跟我睡吧！」 👦🏻「不...我只是希望，一覺醒來的時候，有妳在身邊」 ...

跟著四季養瘦，對的時機及方法讓效果加倍 因應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化，春天疏肝、夏天強...

跟著四季養瘦，對的時機及方法讓效果加倍 因應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化，春天疏肝、夏天強心、...