【全民人體力學保健教室:「常肩頸痠痛/頭痛/手麻?」可能你都用「脖子呼吸」!!】 你是否常有肩頸痠痛或頭痛、手麻的困擾呢? 反反覆覆不容易好! 可能問題出在你長期都是用「脖子呼吸」的緣故喔! ...

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最近最常聽到別人跟我說：放鬆心情 甚至緊張到胃食道逆流 睡覺聽舒眠音樂🎵泡澡添加精油 精油已經是我生...

「28 weeks 👶🏻」 倒數三個月 這幾天面臨胃食道逆流 睡覺都只能45度斜著睡 只能說期待...

你又胃食道逆流了嗎？ 防範胃食道逆流 睡覺時往左側躺有助改善...