【研究指出「癌症的年輕化」，與「肥胖」有密切的關係：肥胖會影響生物體對各種癌症的腫瘤免疫力】 　 肥胖是現代人最常見的文明病，除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險，也被認為與癌症有關。國際權威期刊《C...

門診裡最美的風景！ 昨天門診遇到兩位孝子！ 一位60多歲的媽媽，病情非常複雜， 去年來看的時候， 血糖控制不好、肝功能不好、血脂肪代謝也不好、營養素嚴重缺乏、體內塑化劑代謝物過高，又合併自體免...

【廚房裡的天然抗憂鬱食物】 #DIY磨芝麻粉 #香蕉沾芝麻粉佐蜂蜜 👉想吃+1 👉如果你壓力大會吃什...

我從未聽過P講任何一個人壞話，就算遇到很離譜的狀況，她總是用平實的語調敘述整件事情的前因後果。無論誰...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ...

醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖 全國糖尿病友超過200萬名，而且以每年2.5萬名的...

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說脂肪肝是新國病，其實也不為過！ 40歲到70歲中間的朋友， 每2位，就有1位是脂肪肝， 我經常...

【春季護肝補血 當個紅粉佳人】 春天綠色入肝，要多食綠色食物之外，其實一直到5月左右還有一樣紅...