關於脖子拉筋的評價, 丹妮婊姐星球
前陣子不過去日本四天,日本真的榮登我最恐懼的國家,每一天都是行軍,完全體驗古人沒有交通工具去打仗的過程,不過就行軍了四天,腿真的不是斷掉,是粉碎性骨折!!真的是累到躺在床上都還是累,誰能幫我腳拆下來...
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前陣子不過去日本四天,日本真的榮登我最恐懼的國家,每一天都是行軍,完全體驗古人沒有交通工具去打仗的過程,不過就行軍了四天,腿真的不是斷掉,是粉碎性骨折!!真的是累到躺在床上都還是累,誰能幫我腳拆下來...
1. 不知道是不是因為我們家徒四壁的消息傳出, 最近收到宜得利家居的來信。 他們熱心地提供了幾個日...
謝謝大家的關心 在閃到腰後 我還是很認真的去健身房踩滑步機 之後就去物理師哪裏報到 就在R...
#腰瘦奶澎卡稱頂叩叩的運動 #努力朝S曲線前進 1.油膩身材不要來,全身燃脂 一次跑個30下,全身...
空中瑜珈心得分享 練的過程中 由於需要很強的「核心肌群」 平常的運動量不足 數度臉紅脖子粗 渾身發熱...
前幾天跟朋友聊到沾黏 我說按摩可以慢慢改善 十分驚訝的臉才讓我知道 其實很多人會忽略肌肉和筋膜放鬆 ...
夏天要來了~比基尼、短褲、細肩帶, #不想蝴蝶袖、#不想內衣旁擠出肉 , #不想要游泳圈腰, 姐拚了...
真的併軌了!(Iris看完脖子痛痛的XD) 影片授權:網友 BboyGlider Chen...
🎵撿起來,將妳那些四散的碎片撿起來, 然後再重新開始.....🎶 這首歌是我最近運動後, 搭配事後...
【#康健來了▶】螺旋律動──海浪(Wave)!趕走肩頸痠痛 覺得肩膀好緊?脖子痠痛? 教你這招「...