他30歲，快要洗腎了！ 一位30歲的男生， 血壓經常高到180 ， 身材胖胖的他， 還是喜歡吃重口味的食物， 目前腎臟已經來到了慢性腎臟病第五期， 我告訴他， 真的，鹽分多的東西要少吃， 他說他都...

💢#攝取過多添加於食品的磷會使你的血壓上升！ 由於目前市售的許多加工食品中，會另外添加磷酸鹽，以至...

這三位同學，在去年10月一起上了我的斜槓進階班： 一位是幫媽媽南投的茶園翻新品牌「田底慢活」， ...

#不懂上網亂看還自以為自己很懂才是禍害的開始 #這麼不相信醫療那來醫院看病做啥? #這麼愛上網亂...

#血汗營養師...這叫常態、正常，不是個什麼特別的新聞😂 #某醫院前副院長說_醫療崩壞正以各種形式...

🎉716貓吉料理の教室活動報告（一）（山藥米粉章魚燒與水信玄餅） 凹嗚麻麻寫的活動分享文，裡面...

『營養師診間小故事』 學員說最近她婆婆在做『間歇性斷食』 因為這名詞成為她婆婆聚會時朋友間的流行名詞...

「小時候胖長大一定胖嗎?」 --研究顯示：6歲前就發胖，脂肪細胞是瘦子2倍 　 很多人常常會覺得小孩...

「香菇」是熱量低、纖維含量高的食物；它含有20多種人體必需胺基酸，而必須胺基酸人體無法自行合成，需...

【高血壓患者必知----得舒飲食】 全世界的高血壓盛行率仍然猛烈上漲， 台灣的成人也是大概...