【膀胱經是最大的排毒通道！】養好腎，這時一定要喝水(/ ‘з’)/ 膀胱經是最大的排毒通道，可以將身體裡的毒素通過尿液排出體外。在「這個時候」為身體排毒的高峰時間，建議可多喝水，達到清理腎臟和膀胱...

補足腎氣腎精！多按3穴白髮不再冒👩 頭髮斑白，大多因為年紀逐漸增長，腎氣、腎精虛損造成的。勤按這...

補腎真的不難😌平時日常按按穴道，就可以輕鬆地固腎健脾囉！ 一起分享給身邊的家人、朋友試試看吧~...