這一次來跟大家聊天了！ 分享菜單順便告白一下我的減肥史， （只想看菜單的可以直接拉到2:50秒） 如果妳跟我當時受了一樣的苦， 那我們拍肩繼續贖罪， 如果妳正要開始減重， 我真的希望我的告白對妳有點幫...

男人女人都要瘦肚子？ 是的！每個人都要，不是為了愛美，而是為了自己的健康！ 最近問我如何瘦肚子的人...

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做自己的女神1 好，所以前三篇打得落落長，到底是怎麼執行減肥的咧？ 來，如果你是一個真的沒有動力...

相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! ...

#花花的懷孕日記 之 「養胎不養肉。一顆解決孕期所有營養雀巢媽媽孕哺營養膠囊」 話說我這個準備狂在...

有些事我已經忍了將近兩年⋯⋯ 首先我要申明，人要過怎麼樣的生活，是屬於個人自由，但我今天再也不想...

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大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

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