腹內壓正常值 在 /運動後的#延遲性肌肉痠痛(DOMS)/ 是否讓你久久鐵腿⚡️難以 ... 的評價 因為運動雖然伴隨乳酸增加,但運動後一小時內 即恢復正常值囉~) 近年研究也發現,離心收縮運動後的痠痛的來源,很可 ... 腹內壓訓練_料配魚物理治療師. ... <看更多>