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關於腹斜肌拉傷的評價, Vicky Hung (洪雅琦)

腹肌拉傷,真的很難處理 腹斜肌拉傷更是棘手 要恢復、要長度、要產力、要加速、要離心 時機地拿捏很重要 訓練量的處置要很小心 選手的感受回報要仔細 動作執行的觀察與細節不能大意 選手的性格更是關鍵 ...