緊繃肌肉容易出事,快來跟著影片一起 舒展 拉筋,讓肌肉好好放鬆休息一下吧!https://www.careonline.com.tw/p/topic-exercise.html ✓趕快動 ... ... <看更多>
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「可以Hea的話,不會郁!」這句二次創作,是時下很多人的寫照。據了解,自新冠肺炎疫情爆發以來,頸、背、腰出現疼痛的人大為增加。 ... <看更多>
以下為你精選了10支「居家伸展運動」影片,不用花力氣搜尋、不用下載app、不需要器材,最短時間只需要1分鐘就能舒展筋骨!認真工作之餘,也記得take a ... ... <看更多>
請問有沒有人知道"舒展筋骨"的英文要怎麼說呢? 或是表示相同意思的片語... 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... <看更多>