從以前到現在，只要每次我po出果汁泥或果汁的照片。 馬上就會有人（可能自己還手拿著手搖杯）糾正或吐槽我說： 糖分太高！不宜喝！不要放太久！.... * 但我長期都會選用低GI值的水果，如：芭樂、蘋果...

【保護眼睛的５種食物】 老花眼、白內障、退化性黃斑病變等，罹病年齡普遍從５５歲提前至３０－４５歲！（嚇～） 別再等了！從飲食中開始落實保養、延緩眼睛老化，營養師 程涵宇 一次告訴你： ►...

雖然我沒什麼資格 說我像那些女星一樣 懷孕只胖了5.6公斤 畢竟懷孕前我有實行168斷食 現在回到...

喜歡紅芭樂還是白芭樂？ 情人節巧克力不要吃太多唷！多吃蔬果是更健康的好選擇👩🏻‍⚕️ 其實紅肉芭樂...

#分享 #按讚 所有在版上留言的基督徒店家， 全部「按地區」整理給大家， 名字、電話、網站能找到的都...

Zale肌餓小教室之減肥只能吃水果大餐嘛⁉️ 「一天一顆蘋果」減肥法🍎 你將知道更健康又吃得飽...

從以前到現在，只要每次我po出果汁泥或果汁的照片。 馬上就會有人（可能自己還手拿著手搖杯）糾正或吐槽...

#這是我一天吃的水果 * 原則上選擇升糖指數GI值較低的為優先。 * 儘量各種不同顏色；特別是深色...

【糖尿病人不可以喝精力湯?!】 ⭕其實，血糖值偏高或糖尿病患者，只要別加太甜的蔬果，如香蕉、西...

【糖尿病人不可以喝精力湯?!】 ⭕其實，血糖值偏高或糖尿病患者，只要別加太甜的蔬果，如香蕉、西...