想請問有沒有什麼方法讓花椰菜米好吃一點，當初是看到有人分享說跟白飯口感一樣才買的，今天煮了一包完全不行啊整個菜味很重，加上本來就不喜歡花椰菜 ... ... <看更多>

最近在煮花椰菜米取代澱粉，可是為什麼大家的都看起來好好吃 我煮的腥味好重真的吃不下去的那種QQ 大家沒有感覺嗎 . 花椰菜. ... <看更多>

打拋豬單價裡面最低，碳水化合物才10G 我很常吃有時還會加一顆蛋：） 烤雞莎莎花椰菜米味道也好吃前天炒一盤蔬菜沒吃一起吃掉隔天超順！ ... <看更多>

Dcard 好物研究室販售各種年輕人的愛用商品！你可以在這裡找到美妝好物及生活靈感，透過卡友評價，讓你輕鬆購入！ ... 花椰菜米全系列(共五種口味(250g/包) ) 菠菜嫩雞花椰 ... ... <看更多>

之前減肥都自己煮水煮餐，前陣子有看到網紅分享花椰菜米，據說口感接近炒飯的感覺又能有飽足感，最近有看到一個營養師把花椰菜米熱銷標出來， ... ... <看更多>

之前就有買過花椰菜米，只不過那時候沒有炒過是直接微波加熱吃的，覺得很不好吃，沒什麼味道。之後就沒有再吃過了，剛好最近有在認真運動， ... ... <看更多>

體脂從26順利降到了21，雖然沒有到版上的人厲害，但飲食是我還算有心得的部分！，運動的部分著重在有氧跟重訓，目前還是在168斷食幾乎每餐都控制 ... ... <看更多>

花椰菜米. 2 篇文章1 人追蹤. 追蹤. 看板篩選. 熱門文章最新文章. 想看更多文章分享？或是想找特定資訊？ 下載Dcard 看網友真實討論！ 用App 查看完整內容. ... <看更多>

先上材料⬇️，雞胸肉花椰米150克花椰菜15克牛奶75克，雞胸肉先煎熟，放旁邊備用，花椰菜米中火炒熟，加入牛奶再補一點水，加入料小火悶至水燒乾， ... ... <看更多>

第一次用花椰菜米炒蛋，步驟跟蛋炒飯差不多，花椰菜需要先炒過口感比較好吃喔 ，材料：油適量，花椰菜米200克，蛋兩顆，蔥適量，醬油適量，首先， ... ... <看更多>

放入製作好的花椰菜米丟進去舖平然後開始翻炒要炒久一點水分才會被炒乾4.加入九層塔及韓式辣醬韓式辣醬有點ㄍㄡˊ 要更努力翻炒讓那一小坨均勻沾覆在每 ... ... <看更多>

哈嘍大家好我是Chris，慢慢到了夏天這個該減肥的季節今天分享位在松山區的健身餐盒，營養均衡又吃得飽，主食還有少見的花椰菜米！ ... <看更多>

麻油菇菇雞飯（減醣花椰菜米），減脂版本的麻油雞飯來嚕～～～（應該要放九層塔裝飾，但我的冰箱只剩下生菜沒有九層塔啊哈哈），材料（這個份量我可以 ... ... <看更多>

第二次賞試一週挑戰！身為亞洲人，有點覺得太久不吃白飯真的會沒力氣的…，還是介紹這個花椰菜米給大家，希望大家也可以透過不同的烹調方式，變出美味又沒菜味的創意 ... ... <看更多>

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好物研究室的諮詢管道：[email protected] 若有訂單及商品問題請來信找研究員並附上訂單編號或是收件手機號碼唷！ 如果想許願也可以寫信給我們喔❤ 研究員回覆 ... ... <看更多>

松阪豬花椰菜飯減醣餐 89 一盒熱量只有276大卡‼️ 配菜有花椰菜、番薯、高麗菜、玉米筍、炒蛋，番薯跟紅蘿蔔吃起來口感不錯，花椰菜 就是微波食品軟 ... ... <看更多>

材料花椰菜米150克洋蔥1/4顆透抽100克蝦仁10隻毛豆50克莫札瑞拉乳酪絲20克酪梨油少許豆漿（看心情加） 黑胡椒、義大利香料、鹽巴調味 作法1. ... <看更多>

真的很愛低GI飲食法，讓瘦身不再那麼痛苦️️，而且越來越覺得尋找瘦身能吃的食物很好玩耶 ，花椰菜米蛋捲，材料：蛋*3 、洋蔥 、花椰菜米 、紅蘿蔔 ， ... ... <看更多>

... 畢竟都在家又一直穿睡褲，紀錄一下前陣子的飲食，最近有意識到腰圍真的太寬了一點...，以下- 減肥,低醣飲食,大成花椰菜米,白飯,糙米. ... <看更多>

麻油花椰菜糙米烤飯糰 生菜沙拉佐蒜泥巴薩米克醋 日式烤雞、烤玉米筍、烤甜椒 水煮蛋、鳳梨、韓式泡菜⋯⋯ .. 今天是懶人烤箱料理～ ... <看更多>

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【秧米】低卡無負擔花椰菜米調理包任選250g(義式鮭魚花椰米/日式親子花椰米). 75折. $. 113 /包. dislike-icon. 10搶購 · 【三頓飯】KTV熱銷牛肉麵紅燒/清燉/番茄調理 ... ... <看更多>

花椰菜米 電鍋料理在2023的熱門內容就在年度社群熱搜 ... 這兩本書分別來自橙實文化和出色文化所出版，PTT和Dcard網友分享的暢銷書愛的奇妙獸醫院：獸醫姐姐的讀心術和 ... ... <看更多>

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研究所申請動機Dcard. ... 貞美自助餐:: 大寮享溫馨:: 無名指麻:: ibon 印拍立得:: 自製花椰菜米:: 鱈魚氣炸鍋:: 李萍:: 广州南沙区:: 排行榜設計. ... <看更多>

好市多花椰菜米Dcard | 台灣豬地圖. 好市多花椰菜米Dcard 台南買牛肉 gold class台中 東一排骨冷凍 豆豆早餐豬肉 阿嬤水煎包天母 滷肉飯南北差異 主婦聯盟台南門市 ... ... <看更多>

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By Tchata Lu 與Amanda Wu 2022/07/20 大米：红米：藜麦2:1:1煮熟蝦仁用米酒＋黑胡椒＋鹽醃製一會兒。 預熱鍋子，倒少許山茶油，煎熟蝦仁。 花椰菜和玉米燙熟，蟹柳撕成絲 ... ... <看更多>

內容物(成分)： 白花椰菜製造廠商： 協承食品股份有限公司; 033120956;. 全聯冷凍花椰菜米Monsters 電影解說. 新時代附近美食. 更換錶面. 糖油熱量. ... <看更多>

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