你吃過花椰菜飯嗎？ 這陣子很流行用花椰菜飯替代米飯， 因為花椰菜飯其實就是花椰菜🤣 只是把它做成米飯的樣子，來替代我們的澱粉當作主食。 除了白花椰只有白飯九分之一的熱量之外， （每100公克只有22大...

目前7-11最低卡的弁当！ 義式嫩雞花椰菜飯才258大卡 只有珍珠奶茶的一半熱量😱 花椰菜飯熱量低...

《便利商店怎麼吃》Part 1. 最近7-ELEVEN的食品多了一種貼紙-Simple fit，看到...

#小賀營養師 純記錄一下， 去年底才剛聽到的新名詞 #花椰菜飯🥦 這個月就驚覺好多品牌都開始在販售...

今天吃7-11的花椰菜飯便當 應該新出的...

#日常飲食 花椰菜米初體驗，咬起來口感很棒欸哈哈 7-11嫩雞花椰菜飯 $85...