【吃花生醬可以減肥？】花生醬＋香蕉更能增肌減脂！5營養加倍的食材搭配(づ′・ω・）づ 近日網路上流行「吃花生醬可以減肥」的說法，美國休士頓大學研究發現，每週吃3~4次花生醬，能夠降低肥胖風險和身體...

減肥不等於要戒掉脂肪。人體需要吸收適量的天然好油脂才能維持健康。 花生🥜高脂，有一半來自單元不飽和...

💡「天然花生醬」減肥期間的好點心👍 經友人的推薦，我們找到了在基隆無招牌經營70年，販賣無糖花...

20190916-VLOG 46集已上傳完成，歡迎訂閱、收看🙏 本期內容：看新片「短租潛力股」、...