關於葉酸一天攝取量的評價, 張宇
女人努力聰明了一世 就是為了在懷孕功虧一簣? 以前聽過人家說 厲害的女生都很愛裝傻 明明什麼都知道 卻要假裝不懂、甚至說自己”笨” 但我覺得真正厲害的女生不是裝 而是一種理解世事的體...
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女人努力聰明了一世 就是為了在懷孕功虧一簣? 以前聽過人家說 厲害的女生都很愛裝傻 明明什麼都知道 卻要假裝不懂、甚至說自己”笨” 但我覺得真正厲害的女生不是裝 而是一種理解世事的體...
跟我一樣三餐外食的孕媽咪請舉手 吃外食真的很難從飲食上 攝取每天足夠的營養 過去自己這樣...
#伊萊媽 #孕期營養補充 已經記不得這個孕期到目前為止 為了伊萊妹買了多少瓶瓶罐罐來補充營養😅...
哇~時間過好快!! 轉眼間小孩就蹦出來了!! 想到前幾週還挺著9個月大的肚子緩慢行動,如今...
|一次看懂葉黃素怎麼補| #此篇給你含量最高的葉黃素天然食物TOP10🏅 #想知道葉黃素食物跟什麼食...
[從太空人膠囊,來談營養素的補充停看聽] 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享,也有營...
(文末有抽獎) 我的一個女生朋友,漂亮的姊姊朋友;看見我寫到香火的調皮,哭笑不得的男孩媽媽,總是會...
冬天是吃🍓草莓的好季節,尤其那酸酸甜甜的滋味,讓人欲罷不能得一口接一口🤤有「水果皇后」美稱的草莓,抓...
你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢?營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都...
近來總覺得頭腦不好使?腦筋打結轉不過來?昏昏欲睡?這樣下去可怎麼辦?你或許也可以從「吃」來解決喔! ...