「 蒟蒻 晶米到底要怎麼煮」「需要多放水嗎」，小女工煮給你看！看完是不是有種相見恨晚的感覺，以後吃飯就可以大口吃不用怕吃下過多的熱量、澱粉、醣份 ... ... <看更多>

蒟蒻飯 「瘦身雜貨店」有售瘦身雜貨店：https://www.kforkitchenhk.comFB: https://www.facebook.com/kforkitchenhk. ... <看更多>

[作法] : 1. 將白米洗淨。 2. 晶米以滾水川燙，或不川燙亦可。 3. 將 ... ... <看更多>

蒟蒻 米與白米分別以清水沖洗1~2次並瀝乾水分後，混合加入一起蒸煮，比例為：水2杯、白米2杯、蒟蒻米2杯。可依個人喜好比例增減。 小提醒：因蒟蒻本身含水，也已經煮熟了， ... ... <看更多>

試試煮飯時加入#金澤 蒟蒻 米吧 >>> https://bit.ly/2ZF1NU6 今天為大家示範6人份的 蒟蒻 米 煮法 ‍ 只需要將 蒟蒻 米混入白米中一起炊煮 比例：2杯 ... ... <看更多>