【蓮藕皮入湯，湯清澈甘甜秘辛】 香菇姐姐阿母，無心插柳技巧，公開! 蓮藕皮入湯，湯可以是清澈無比的…。這料理技巧，是有一天香菇姐姐的阿母，要從家中到奶奶家拜拜，因為騎機車，又有點路程，不方便將蓮藕排...

藕斷絲連～ 每年八月到隔年二月是蓮藕產季，蓮藕養肺潤膚是秋季養身食材首選！ 蓮藕美好，可惜...

🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】 #食補增加防禦力 #快速料理 #媽媽省事 #留言禮物 ✅優...

秋季是保養肺部的季節，適合吃白色的食物養肺。氣候轉變，肺部若照顧得好，比較不容易產生咳嗽等症狀。 ...

月子 當媽媽確定我無法回台灣生產時心裡就已經打算要來英國幫我做月子。但若過來英國也會讓我媽遇不...

[菜市場上菜系列-蓮藕] 今天又做蓮藕。可能大家對蓮藕有些陌生，不知道應該怎麼處理這個食材。其實蓮...

【食物自然課】不要用鐵鍋煮蓮藕 最近常吃蓮藕，最常見的煮法是加上栗子與排骨燉湯，以消夜...

用電鍋做金針菇培根捲，無油煙的困擾，省時便利，零廚藝也能做的料理，非常簡單！一口咬下，可以吃到滑順...

簡單的幾樣食材， 純樸的原味搭配 健康養身簡單的排骨湯， 最適合濕冷的季節🥶 這幾天～ 天氣溼冷不...

《晚餐兒》 #羅蔓菜炒搖滾香菇 羅蔓菜是 #明淳有機農場 的，生吃在我家吃很慢，炒一炒一盤解...