【#365愛養生】看到慘不忍睹的粗腰與肚腩,除了做運動與節食外,想要快速縮小肚肚,可在早上喝杯排毒果汁,不但可清腸胃及宿便,還能幫助腸道蠕動讓減肥效果更顯著喔~~ 🍎1.蘋果檸檬薑汁→可清理消化...

早餐......紅菜頭紅蘿蔔蘋果香蕉汁配鮮芒果 ...

最近好愛這樣的早餐喔～ 芭樂、奇異果、蘋果、香蕉汁 這幾天我熱到吃不下改變吃飯 我好愛這樣吃...