關於蛋白素安麗的評價, Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家
過完年,我門診有很多個案都說身體變得沉重不舒服,體脂也增加。 要趕快回歸健康生活,提供給大家年後恢復健康、增加代謝、減少負擔的「三放原則」: 一、放心吃 有些個案雖然不胖,但卻是體脂率很高的泡芙人,...
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過完年,我門診有很多個案都說身體變得沉重不舒服,體脂也增加。 要趕快回歸健康生活,提供給大家年後恢復健康、增加代謝、減少負擔的「三放原則」: 一、放心吃 有些個案雖然不胖,但卻是體脂率很高的泡芙人,...
愛美是人的天性!❤️ 不過我們追求的不應該是體重機上的數字, 而是整體健康, 控制飲食與運動,其實不...