現在回顧在月中的照片才發現 天啊兄弟倆長大好多唷～ 在月中根本是兩塊軟軟的小麻糬呀❤️ 之前在月中的時候都有打卡 所以很多人都知道我住 大葉產後護理之家 他們家已經是很多名人推薦過 服務跟專業度絕對...

很多人問77老大，排便不順到底應該怎麼辦？ 生活忙碌、壓力大、餐餐外食， 這些全都是不順的原因， ⠀...

我自己有個小體悟。 雖然一直勉勵自己「人老，心不老」，但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況；...

很多朋友問我吃素坐月子都吃些什麼？ 一開始知道媽媽不能來的確是有些擔心 但當我發了這些餐單給她後 她...

從頭到腳談養生｜#調理穴道的養生法－ 風池穴～消除壓力第一大穴位～ 人體的經絡有十二正經，奇經有八脈...

這一兩年我發展出一個奇怪的癖好：看中醫。二十幾歲的時候我是不太相信中醫的，只信一吃就見效的西醫。但有...

(文末贈書) 最近看了《喜歡自己的勇氣》，是一本以漫畫形式探討阿德勒心理學的書，很推薦給大家看喔！比...

前一陣子我不是中暑、失眠、睡不好嗎？中醫師推薦我可以喝綠豆百合湯，我發現真的有幫助耶！最近睡眠狀況真...

【養體計畫現在開始～懷孕準備中🤰！】 今天量了暌違已久的身體組成有點SAD~ 這陣子因為忙著交屋、...

很多人問我，生完小孩或工作壓力大，頭髮變得脆弱到底要怎麼辦？ 除了用中醫食補來調理身體，平常用的洗髮...