我阿嬤是個很可愛的老人家，她慈祥的眼睛總是笑咪咪的。 還記得我大學暑假回到馬來西亞時，阿嬤總是為我準備一桌我愛吃的菜餚，有魚有肉有蔬菜有燉湯，生怕我餓壞了。 我想，這其實就是老人家疼愛孫子的方式...

我的好看護 謝忻 點名啦❗ 看好了！我沒失智，腦袋也沒進水！ 沒錯，現在就來挑戰「會說話的梅精」！...

最近疫情期間每天在家，不只整個人懶洋洋，感覺也很久沒有走動，導致身體也跟著變差了～ 有時候看著自己的...

我們要有寶寶啦👼🏼！！！ 真是太不可思議的一件事情了 最近很多人看到我們去四國的照片跑來問我...

【好實用分享】四季養生，跟著太陽順時養生~ 一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫...

前陣子帶泥褲去看朱醫師 他皮膚的黴菌好了一塊 另一塊又發作反反覆覆 以前都一週就會好的 ...

前陣子帶泥褲去看朱醫師 他皮膚的黴菌好了一塊 另一塊又發作反反覆覆 以前都一週就會好的 現在因為他...

現今當紅的「正念」是緩解情緒、紓解壓力的好方法。《正念減壓的訓練》一書指出，透過正念訓練，大腦中與負...

健康、退休金、老朋友……進入人生下半場，這三本關鍵性存摺，你開始“發落”了沒？當然，尤以第一本健康存...

現在回顧在月中的照片才發現 天啊兄弟倆長大好多唷～ 在月中根本是兩塊軟軟的小麻糬呀❤️ 之前在月中...