過年大家有沒有好好休息啊!? 妹妹過年前工作好多,拍戲上通告代言壓力大,常常一忙就是昏天地暗,日夜顛倒(T0T),晚上睡覺都睡不好 感謝有好朋友知道我睡不好,介紹給我一款效果超好的漢方酵素,徹底解...

上上篇說 夏天就是要吃冰......❄️ 引發熱烈回響 就是家裡的長輩陸續來叮嚀"不要吃太多冰......

阿汝最近都一直乖乖待在家裡😇 整天不是吃飽睡⋯就是睡飽吃！ 吃得多、動得少，營養攝取又不均衡 嗯嗯💩...

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預防勝於治療 我一直努力讓自己身體健康 因為有好的身體才會有快樂的人生 這是我一直相信的事 所以...

【原來 黑棗萄萄諾麗果酵素液 加優酪好好吃，晚上變得 卡好眠】 最近想說讓自己輕食一下，晚餐在進行...

抗疫期間，保持膚況穩定以及提升免疫力也是很重要的事❤️ 最近我上班都一定會隨身攜帶的飲品 #TY莓...

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因為我平常工作壓力較大，作息和飲食也不太正常，因此腸胃不是很健康，常常會有消化不良或是嗯嗯不順的狀況...