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關於豆漿鈣質的評價, 趙強營養師這樣說

吃 #傳統豆腐 的 #鈣質吸收率,不輸給牛奶! 【貼心小提醒】 是使用鹽滷(氯化鈣或硫酸鈣)的豆腐,才是所謂的傳統豆腐喔! 豆漿,鈣質含量少,從鈣質的角度看,沒辦法與牛奶相比! 【#一張圖...