關於豆漿鈣質的評價, 趙強營養師這樣說
吃 #傳統豆腐 的 #鈣質吸收率,不輸給牛奶! 【貼心小提醒】 是使用鹽滷(氯化鈣或硫酸鈣)的豆腐,才是所謂的傳統豆腐喔! 豆漿,鈣質含量少,從鈣質的角度看,沒辦法與牛奶相比! 【#一張圖...
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吃 #傳統豆腐 的 #鈣質吸收率,不輸給牛奶! 【貼心小提醒】 是使用鹽滷(氯化鈣或硫酸鈣)的豆腐,才是所謂的傳統豆腐喔! 豆漿,鈣質含量少,從鈣質的角度看,沒辦法與牛奶相比! 【#一張圖...
【喝豆漿≠喝牛奶】#杯蓋生活 豆漿跟牛奶是完全不一樣的唷 (一直都知道留言+1,不知道+2) ...
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【喝豆漿≠喝牛奶】#杯蓋生活 豆漿跟牛奶是完全不一樣的唷‼️ 在飲食討論的過程中 基本上會建議...
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