許多人問我快樂最大的秘密，我會跟他說──快樂很簡單，你只要記住兩個字──OK。最多，再加上幾個字，讓它變成「一切都好，都 OK。」 我在《不合理的快樂》，從經濟學、生物學、神經科學、心理學、超個...

《紅書：讀者版》深度論壇 【榮格論壇】閱讀《紅書》：重獲靈魂的本質 主講：呂旭亞、鄧惠文 主持...

做決定，就如同在選擇及沒選擇間畫出一條分隔線。 任何一件事，只要選其一就如同放棄另一個，走這條...

＃媽媽是一個家庭的靈魂人物， 她經常掌握了一個家的家庭氣氛， 如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個...

人在這個世間，其實最困難的一件事情就是不投射，不要把問題投射到別人身上。 在一個強權的教育體制之下...

慧眼看世界——無王管？ 2014-08-14 早段時間，朋友圈興起「小米」熱...

如果你的生命是依附著另一人而有活著的意義時，當他人離開時，你該怎麼辦？ 在電影故事中不乏看到此種橋...

我的生命中只有你，是一種病態的共生。 我的觀察是一個對於伴侶或在關係間沒有喘息空隙的人，心中的依附...

有一種完美，叫做「我不夠好」。 很多時候我們以為企圖心、完美主義、高標準是一個人在展現意圖及執行力...

談論感受，與傾聽感受是兩回事。 前幾天和我的諮商師討論到一個挺有趣的現象，我們一般都能談論感受（除...