現在健身的趨勢就是：「穿衣顯瘦、脫衣超壯。」（#筆者莫里斯） 　 看更多健身推薦👉https://bit.ly/3aetfsv #復仇者聯盟 #美國隊長 #蜘蛛人...

#理工男業配文 繼之前到台積電、聯電演講之後，最近也剛確認9月會去另一個知名科技大廠演講，據接...

【訓練是責任】 肌力訓練不像一般的運動，訓練的目的不只是流流汗，消耗一下熱量，事實上肌力訓練...

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女孩們工作辛苦之餘也要好好犒賞自己，來趟微奢華身心靈舒緩SPA吧🌹 哇～原來在台中還有這樣的讓...

跑完了。 好熱。其實才23度。 老實說是平常練習的不夠多，怪天氣沒有用。總而言之沒有被關門哈哈，...

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如果公司突然宣佈「明天開始遠距上班」，你準備好了嗎？你能想像一年以上見不到同事的工作型態會變得怎麼樣...

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【背叛】 龍哥最近在減肥，主要是我發現我的糖分攝取太多、很擔心之前的糖尿病前期的病又回來了。所以減...