10秒一瞬，為「台灣最速男」 #楊俊瀚 加油！ 這是睽違25年後，台灣再度進入奧運男子100公尺賽事。還記得2017年，俊瀚為我們帶來的感動嗎？在當時，來自台灣的楊俊瀚，面對各國好手毫無畏懼，在細雨...

主持人的職災就是長時間工作久站🕴🏻 出現了腳底筋膜炎的症狀 實在太困擾我了😖😣😫 所以來去做個精密檢測 用各種數據來分析我應該要找哪雙鞋墊 期待我的雙腳健康起來🙂 📣呼籲大家足底筋膜炎雖然時好時壞 ...

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很多人問過我： 「為什麼可以跑這麼久？」 Well, to be honest... 能夠持續不停的原因 並沒有太偉大 「因為喜歡啊！」 比賽、競爭真的很辛苦， 但”喜歡” 與 ”成...

哪裡人多哪裡不去，就是最佳防疫！ 真的，不然你以為政府幹嘛要開罰群聚？ 既然室內都規定要小於五人了，沒道理要去夜市人擠人阿！ 對，夜市也是外帶，跟目前餐廳一樣都是外帶美食。 但是， 夜市的衛生條件...

腿是最難瘦的嗎？其實依我的經驗， 掰掰袖也難，馬鞍肉也難，嘴邊肉也難， 當我一直盯著該位，總覺得它在叛逆腫脹～ 減重也許跟開車一樣，視線要看著遠方， 更能安全續航。 這張對比照片，有人覺得長高了， ...

🐔拜託大家當我們的公雞母雞🐔🐔！ 這幾天雙膝都開始痛，晚上跑完中正萬華的12場尾牙行程後，助理們本來要我馬上回家睡覺休息，因為明天凌晨又要出門衝。但我決定跟團隊唱反調，跑去幫怡農站台助講。齁，怡農林...

足底筋膜炎看哪科才對？對抗足底筋膜炎原因與症狀，一篇看懂如何治療 只要腳一落地就刺痛到想哭😭，走路總是力不從心？每踩一步都是煎熬嗎？⛔注意囉，這很有可能就是 #足底筋膜炎 在作祟！究竟要怎麼緩解這討人...

【一下床踩地就腳痛？】小心足底筋膜炎！醫師教你保健3招(￣3￣)a 在走動時，足底筋膜扮演著足部天然避震器的角色，具有維持足弓、吸收震動，以及往前推進的力量。附著在腳跟骨處的足底筋膜受力最大，是最...

腿是最難瘦的嗎？其實依我的經驗， 掰掰袖也難，馬鞍肉也難，嘴邊肉也難， 當我一直盯著該位，總覺得它在叛逆腫脹～ 減重也許跟開車一樣，視線要看著遠方， 更能安全續航。 這張對比照片，有人覺得長高了， ...