跳繩 跑步減肥減重運動57・回應113文章資訊減肥每天有19則貼文追蹤熱門留言男國立中興大學57建議你先把相關基本資訊都先看過再發問B17月28日女輔仁大學39我從100跳到 ... ... <看更多>

禦行君接觸過的一些跳繩減肥成功的案例，大致上堅持每周四至五次跳繩，每次總跳繩數達到3000至5000次（可以分組跳），同時適當控制飲食。在兩個月的時間內 ... ... <看更多>

... 已經爬文過了但相關內容不多想問問有沒有女孩試過跳繩減肥成果如何? ... 太擔心啦，平常跑步也是一直震~ 沒有真的證實會導致子宮下垂的案例~ . ... <看更多>

【減肥照片大募集｜還有機會上雜誌喲 】 減肥成功是許多人的人生目標之一 大家知道有哪些「不復胖」的減肥法嗎？ 小編今天要來募集#減重成功案例（（ ... ... <看更多>

經過連續10天的跳繩運動後，她的體重由52.2公斤減到50.3公斤，成功減去了1.9公斤，而體脂肪方面亦有所回落，在短時間內已經減去2.0%！除了體重和體脂有 ... ... <看更多>