關於運動後喝什麼的評價, Q老師的營養教室-張佩蓉營養師
💡大家運動後都喝些什麼呢? https://queena337.pixnet.net/blog/post/460239674-【運動筆記專欄】運動補水不夠-還要補充”電解質” 我們都知道在運動...
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【不是運動飲料也不是水!運動後喝什麼最好?】 許多人建議運動後應多補充碳水化合物和電解質,或再...
【不是運動飲料也不是水!運動後喝什麼最好?】 許多人建議運動後應多補充碳水化合物和電解質,或再加點...
【#好食課專欄】#運動後喝什麼好? 運動後來一瓶冰冰涼涼的運動飲料,感覺補充了全身的能量!然而,...