不正常的節食加上錯誤資訊的少吃多動 除了越減越肥外，身心都會不健康～ －－－ 回想起兩年前在日本求學時，因為當地飲食口味比較偏鹹， 加上沒有任何運動習慣，水又喝得少，時常水腫，體重直線攀...

「你還記得那年的鄭多燕嗎?」 還記得某年，鄭多燕減肥操突然爆紅，大街小巷都跟著網路影片跳，然而，跳...

妳還在拼命地跳鄭多燕減肥操？ 可是鄭多燕卻在悄悄地在調整飲食了！ 均衡營養是讓你瘦下來最好的秘密武器...